健身教练职业资格证考试的内容是什么?

  动岚健身学院是以就业为导向的健身教练培训机构,专注健身教练培训、私人健身教练培训、操课健身教练培训、健身教练资格证等,动岚健身依托于全国660多家加盟店,1万多家合作单位,学习无忧、保障就业

  包括运动营养学、运动解刨学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德等等,考理论知识是为了在健身房中能让健身教练在第一时间内为会员讲解处理论。

  实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项,具体步骤如下,考生随机抽取两块肌肉,一块考察抗阻力训练方法,进行示范演练、步骤讲解和注意事项,另一块进行拉伸练习的动作示范的讲解,然后根据考官指定的器材讲授动作并做示范。实践技能测试同样是为了健身教练在健身房中为潜在会员和会员快速解决问题。

  男生和女生不同,男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40个,徒手下蹲60个,女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15个,徒手下蹲40个。

  以上考试项目成绩均达到60分以上,就算通过,即可颁发健身教练资格证书,想要成为一名专业的健身教练,健身教练资格证书只是进入健身行业的敲门砖,掌握足够专业的健身知识和技能才是关键,专业能力才是在健身行业长期发展的资本。

  创体健身学院位于古都西安,是中、西部地区唯一一家专注于私人教练培训的职业技能培训机构;为国家体育总局在西北授权指定培训考试单位。健身教练职业资格证书特指的是国职证书,考试内容包含了理论,实践,以及体能等三个方面,学院会有系统的课程和专业导师,让学员的考试通过率更高.

  随着健身行业在中国高速发展,把健身作为职业的人也越来越多。我们知道,每一个发展成熟规范的行业都需要持证上岗,这个证指的就是职业从业资格证。

  健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。

  因此,想从事健身教练行业就必须要先考取健身教练职业资格证。关于健身教练职业资格证书怎么考,以下内容供大家参考。

  要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

  健身教练国家职业资格考核的内容主要包括理论和实操两个部分。考试一般会包括模拟考试一天,正式的理论考试一天,正式实操考试一天。

  如果已经有做健身教练的工作经验,同时也有比较全面的健身专业知识积累,那么可以找到国职挂牌基地直接报考国职考试(培训+考试一般是在10天左右,费用在3300左右),国职基地的工作人员会帮你安排好后续所有的事情,这样比较省心省力。

  如果没有过健身教练基础,那么建议先选择一个系统的私教套餐课程,经过系统学习后再报考(一般国职培训基地都有系统的培训课程),因为健身教练国家职业资格证只是从业的一个基本敲门砖,真正想在健身行业站住脚跟,拥有一批铁杆会员粉,还是需要具备扎实的专业知识,懂得深层的健身原理,才能为会员量身打造最合适最有效的训练和饮食计划。

  包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动康复学、健身教练职业道德。

  实践技能包括抗阻力训练、普拉提、肌肉的主动和被动拉伸、有氧器械的使用方法和注意事项。

  男生和女生不同,男生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑40个,徒手下蹲60个,女生要求坐姿体前屈静力性伸展5秒,俯卧撑15个,徒手下蹲40个。

  玖运体育健身培训中心 是国家体育总局指定的零基础健身教练培训基地,同时也是国家体育总局设置的考点。专注健身从业人员的培养、运动科学的研究、教育和实践。考试内容主考理论和实践两大板块,考试不合格可以补考,理论补考费是100,实践补考费是200,实践补考包括体能和实践。

  1.阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重】

  肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。

  肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。